Today's Mood

Σταματα να βαριεσαι και βαλε νοημα στη ζωη σου!

By  | 

Σου πρότειναν να βγείτε παρέα και είπες όχι; Αλλά γιατί είπες όχι; Επειδή, πράγματι κάτι έχεις να κάνεις ή γιατί πλήττεις; Ίσως να υπερισχύει το δεύτερο. Είναι πολύ πιθανό να βαριέσαι. Συμβαίνει στους περισσοτέρους από εμάς, αλλά ας παραδεχτούμε ότι η βαρεμάρα είναι αρρώστια! Υπάρχει διαφορά στο “δε θα βγω, γιατί είμαι κουρασμένος/η ” και στο “δε θα βγω επειδή βαριέμαι να κουνηθώ…”. Κάθεσαι στον υπολογιστή μιλώντας με φίλους, που έχεις να δεις κανά χρόνο, ξαπλώνεις και κοιτάζεις το ταβάνι ή στριφογυρνάς στο κρεβάτι, νομίζοντας ότι αλλάζοντας πλευρό, κάτι θα αλλάξει. Πολύ κακώς το νομίζεις λοιπόν αυτό, γιατί έτσι δε θα αλλάξει απολύτως τίποτα!!

overthinking

Τι να κάνουμε για να μη βαριόμαστε;

1. Μην ξανά κοιμηθείς! Βάλε τα αθλητικά σου και βγες έξω. Μπήκε και η άνοιξη, οπότε είναι μία καλή ευκαιρία να κάνεις μία μεγάλη πρωινή ή απογευματινή βόλτα με τον εαυτό σου. Αν θες και παρέα, κάλεσε και άλλους φίλους σου της ιδίας συνομοταξίας.

2. Μην αρνηθείς έξοδο. Γενικά, πίεσε και ψάξε άτομα για έξοδο. Κανόνισε κάτι καλό, κάτι που σίγουρα θα σε ικανοποιήσει. Ακόμα και αν τα άτομα που σου πρότειναν δεν είναι και η καλύτερη παρέα, του κεφιού και του γλεντιού, μπορείς με τον τρόπο σου και τη διάθεσή σου, να αλλάξεις το όλο κλίμα!

3. Κάνε δουλειές! Όσο είσαι ξαπλωμένος/η στο κρεβάτι έχεις σκεφτεί από πότε έχεις να αλλάξεις σεντόνια; Μόλις το συνειδητοποιήσεις, μήπως είναι αρκετό να ενεργοποιηθείς και να ξεκινήσεις τη Φασίνα; Πίστεψέ με, θα βρεις τόσα άπλυτα πιάτα στο νεροχύτη και απίστευτη σκόνη στα έπιπλα, που θα είναι από τις φορές, που θα απολαύσεις την καθαριότητα!!

4. Διάβασε! Πριν πάθεις αλλεργία, να σου πω ότι το διάβασμα είναι πολύ ευεργετικό. Δε θες να διαβάσεις τα της σχολής, διάβασε κάτι λογοτεχνικό. Γενικά, διάβασε!

5. Πάρε τηλέφωνο τους συγγενείς σου,  όλο και κάτι συναρπαστικό θα ακούσεις… Δε το αναλύω περαιτέρω… Αν αφήσεις τη μαμά, τη θεία, τη νονά, τη γιαγιά, την κουμπάρα, να σου πουν τα νέα τους, θα περάσεις πολύ καλά! Γιατί; Πάρε τηλέφωνο σου λέω…

6. Φτιάξε το πρόγραμμα της εβδομάδας. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να βαριέσαι, γιατί έχεις τόσα πολλά να κάνεις, που δεν ξέρεις από πού και πώς να αρχίσεις… Ένα πρόγραμμα σίγουρα θα διευκολύνει την κατάσταση.

7. Μαγείρεψε για έναν φίλο/η ή το αγόρι/κορίτσι σου. Φυσικά και για σένα! Αν δε θες να βγεις, μπορείς να επιδοθείς στη μαγειρική. Αν δεν έχεις σπεσιαλιτέ, ρώτα τη μαμά σου ή όποιον εμπιστεύεσαι για σίγουρη επιτυχία, βάλε ποδιά και ξεκίνα!

Έξτρα βοήθεια: Σε ο,τι κι αν κάνεις, μην ξεχάσεις τη μουσική. Βάλε τα ακουστικά σου ή το αγαπημένο σου playlist στο youtube και προσπάθησε να “ξε-βαρεθείς”!!!

Γεννημένη μία ζεστή μέρα τον Ιούνιο του 1996 στην Αθήνα, καρκινάκι στο ζώδιο και πάνω μου θα βρεις όλα τα χαρακτηριστικά του. Ευαίσθητη, συναισθηματική, αποφασιστική, εργασιομανής και control freak. Το dietchen (ντίτχεν) για μένα αποτελεί τη γέφυρα ανάμεσα σε Ελλάδα και Αγγλία, αφού πλέον ζω και σπουδάζω στο Μάντσεστερ, International Business & Marketing. Αγαπώ τη μουσική, τη μόδα, τα βιβλία, τα ταξίδια εντός και εκτός Ελλάδας. Αγαπημένος προορισμός τα τελευταία 16 χρόνια είναι η Μύκονος και δε νομίζω να υπάρξει άλλος, όπου κι αν ταξιδέψω, ό,τι κι αν εξερευνήσω…