Easy Cooking

Banana Smoothie, για να ξεκινησει καλα η μερα μας!

By  | 

Ένα σωστό πρωινό πρέπει να περιλαμβάνεται πάντα στη διατροφή μας. Όταν, όμως, οι δύσκολοι ρυθμοί της καθημερινότητας δε μας επιτρέπουν να απολαμβάνουμε σε καθημερινή βάση ένα πλούσιο πρωινό έτσι όπως το θέλουμε, τα smoothies είναι εδώ για να μας διευκολύνουν.

Για το banana smoothie χρειαζόμαστε:

1 ώριμη μπανάνα

1 κούπα γάλα

1 κ.σ βρώμη

1 κ.σ μέλι

1 μπλέντερ

Γεννημένη μία ζεστή μέρα τον Ιούνιο του 1996 στην Αθήνα, καρκινάκι στο ζώδιο και πάνω μου θα βρεις όλα τα χαρακτηριστικά του. Ευαίσθητη, συναισθηματική, αποφασιστική, εργασιομανής και control freak. Το dietchen (ντίτχεν) για μένα αποτελεί τη γέφυρα ανάμεσα σε Ελλάδα και Αγγλία, αφού πλέον ζω και σπουδάζω στο Μάντσεστερ, International Business & Marketing. Αγαπώ τη μουσική, τη μόδα, τα βιβλία, τα ταξίδια εντός και εκτός Ελλάδας. Αγαπημένος προορισμός τα τελευταία 16 χρόνια είναι η Μύκονος και δε νομίζω να υπάρξει άλλος, όπου κι αν ταξιδέψω, ό,τι κι αν εξερευνήσω…