All posts tagged "διατροφη"
-
Afroditi Kravari | May 26, 2017
Τελευταιες συμβουλες πριν την εξεταστικη!
Το καλό με τα βρετανικά πανεπιστήμια είναι ότι ξεκινάνε τη θερινή (πες το και εαρινή αν θες…) εξεταστική...
-
Afroditi Kravari | July 15, 2016
Ένα ultimate ελαφρύ και νόστιμο brownie!
Έχετε καταλάβει ότι έχω βάλει για τα καλά τη βρώμη στη διατροφή μου, όχι μόνο στο πρωινό, ακόμα...
-
Afroditi Kravari | May 14, 2016
To πρωινό μου: Pancakes με βρώμη και μπανάνα!
Τα συγκεκριμένα pancakes είναι το αγαπημένο μου πρωινό και συνήθως το απολαμβάνω τα Σαββατοκύριακα που είμαι στο σπίτι...
-
Afroditi Kravari | May 14, 2016
Λαμπερά και υγιή μαλλιά με σωστή διατροφή!
Τροφές που υπόσχονται γερά μαλλιά 1. Πρωτεΐνη Η πρωτεΐνη είναι μια ουσία απαραίτητη για κάθε κύτταρο του οργανισμού,...
-
Afroditi Kravari | May 6, 2016
To απογευματινό μας snack σήμερα!
Τις προάλλες περνούσα έξω από το ζαχαροπλαστείο και το μάτι μου έπεσε πάνω σε κάτι ταρτάκια με φρούτα....
-
Afroditi Kravari | February 13, 2016
Βάλε το ρόδι και τα οφέλη του στη διατροφή σου!
‘Ένα από τα αγαπημένα μας φρούτα, μιας και είναι πολύ γευστικό και θρεπτικό. Ερευνητές έχουν αποδείξει ότι είναι...
-
Afroditi Kravari | January 20, 2016
Η δίαιτα της φοιτήτριας!
Από τον κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο MSc Δημήτρη Γρηγοράκη Η φοιτητική ζωή αποτελεί την πρώτη φάση της ζωής μας,...
-
Afroditi Kravari | January 14, 2016
Απολαυστικά chocolate cookies χωρίς γλουτένη!
Αν προσέχετε τη διατροφή σας ή έχετε δυσανεξία στη γλουτένη, τα συγκεκριμένα cookies θα γίνουν το αγαπημένο σας...
-
Afroditi Kravari | May 16, 2015
Πεινάς συνέχεια; Μάθε το λόγο και χάσε κιλά!
Σου συμβαίνει και σένα; Πεινάς πάλι κι ας έχουν περάσει μόλις δύο ώρες από το τελευταίο σου γεύμα. Νιώθεις...
-
Afroditi Kravari | May 14, 2015
Η διατροφή σου κατά τη διάρκεια των Πανελληνίων!
Με τις Πανελλήνιες να είναι προ των πυλών, οι ώρες του διαβάσματος έχουν αυξηθεί κατά πολύ έτσι ώστε...