All posts tagged "διατροφη"
-
Τελευταιες συμβουλες πριν την εξεταστικη!
Το καλό με τα βρετανικά πανεπιστήμια είναι ότι ξεκινάνε τη θερινή (πες το και εαρινή αν θες…) εξεταστική...
-
Ένα ultimate ελαφρύ και νόστιμο brownie!
Έχετε καταλάβει ότι έχω βάλει για τα καλά τη βρώμη στη διατροφή μου, όχι μόνο στο πρωινό, ακόμα...
-
To πρωινό μου: Pancakes με βρώμη και μπανάνα!
Τα συγκεκριμένα pancakes είναι το αγαπημένο μου πρωινό και συνήθως το απολαμβάνω τα Σαββατοκύριακα που είμαι στο σπίτι...
-
Λαμπερά και υγιή μαλλιά με σωστή διατροφή!
Τροφές που υπόσχονται γερά μαλλιά 1. Πρωτεΐνη Η πρωτεΐνη είναι μια ουσία απαραίτητη για κάθε κύτταρο του οργανισμού,...
-
To απογευματινό μας snack σήμερα!
Τις προάλλες περνούσα έξω από το ζαχαροπλαστείο και το μάτι μου έπεσε πάνω σε κάτι ταρτάκια με φρούτα....
-
Βάλε το ρόδι και τα οφέλη του στη διατροφή σου!
‘Ένα από τα αγαπημένα μας φρούτα, μιας και είναι πολύ γευστικό και θρεπτικό. Ερευνητές έχουν αποδείξει ότι είναι...
-
Η δίαιτα της φοιτήτριας!
Από τον κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο MSc Δημήτρη Γρηγοράκη Η φοιτητική ζωή αποτελεί την πρώτη φάση της ζωής μας,...
-
Απολαυστικά chocolate cookies χωρίς γλουτένη!
Αν προσέχετε τη διατροφή σας ή έχετε δυσανεξία στη γλουτένη, τα συγκεκριμένα cookies θα γίνουν το αγαπημένο σας...
-
Πεινάς συνέχεια; Μάθε το λόγο και χάσε κιλά!
Σου συμβαίνει και σένα; Πεινάς πάλι κι ας έχουν περάσει μόλις δύο ώρες από το τελευταίο σου γεύμα. Νιώθεις...
-
Η διατροφή σου κατά τη διάρκεια των Πανελληνίων!
Με τις Πανελλήνιες να είναι προ των πυλών, οι ώρες του διαβάσματος έχουν αυξηθεί κατά πολύ έτσι ώστε...
